Psychotraumatologie et TSPT

Vous ou quelqu’un de votre entourage avez vécu, ou avez été témoin, d’un ou des évènements, de manière ponctuelle ou continue, qui vous ont profondément marqué, déstabilisé émotionnellement.

Parfois les symptômes sont très présents et identifiables :
-symptômes de reviviscence (flashs, cauchemars récurrents) provoquant de la détresse
-symptômes d’hyperactivation émotionnelle (qui-vive, hypervigilance, anxiété, troubles du sommeil, troubles de la concentration, comportement irritable ou accès de colère)
-symptômes d’évitement (des lieux, des personnes, des souvenirs, isolement, mutisme)
-apparition de croyances négatives débutant ou s’aggravant suite à l’évènement traumatique « je suis mauvais(e) » « je suis coupable » « c’est de ma faute », etc.

Dans ce cas, nous parlerons de trouble de stress post-traumatique (TSPT). (cf DSM V)

Parfois les symptômes sont plus insidieux, comme un état dépressif latent, une impression d’être à côté de sa vie, une irritabilité, une difficulté à nouer des relations, etc… et peuvent relever du psychotraumatisme.

EMDR*

Qu’est-ce que l'EMDR ?
La thérapie EMDR utilise des stimulations sensorielles bilatérales-alternées (droite-gauche) et se pratique par mouvements oculaires, stimulations auditives ou tactiles.

C’est Francine Shapiro, Ph.D., psychologue américaine, qui, la première, a mis en place un protocole de traitement permettant de stimuler un mécanisme neurophysiologique présent en chacun de nous.

Ce mécanisme permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés, à l’origine de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles du Trouble du Stress Post-Traumatique même de nombreuses années après.

A qui s’adresse l’EMDR ?
La thérapie EMDR s’adresse à toute personne, dès l’enfance même en bas âge, adolescent, adulte et personne âgée en souffrance psychique liée à des traumatismes psychologiques récents ou anciens.