Comment se passe un traitement EMDR ? 

 

Le protocole EMDR se déroule en huit phases : prise d’histoire, préparation/stabilisation, évaluation de la cible, désensibilisation, installation de la croyance positive, scanner corporel, clôture, réévaluation. 
Il faut parfois plusieurs séances pour la phase de préparation/stabilisation et/ou pour traiter un seul souvenir. Une séance d’EMDR dure de 60 à 90 minutes (plus courte pour l’enfant).
 

Validation scientifique 

Depuis près de 30 ans, la thérapie EMDR a prouvé son efficacité à travers de très nombreuses études scientifiques contrôlées mises en place par des chercheurs et cliniciens du monde entier. Elle est principalement validée pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT). A ce titre, la thérapie EMDR est recommandée, entre autres instances publiques nationales et internationales, par : 

   • La Haute Autorité de Santé depuis Juin 2007, pour l’état de stress post-traumatique (ancienne dénomination du TSPT). 
   • L’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2013,  
   • Un rapport Inserm de Juin 2015. 
 
Pour plus d’explications sur cette thérapie vous pouvez consulter le site www.emdr-france.org