Vous ou quelqu’un de votre entourage avez vécu, ou avez été témoin, d’un ou des évènements, de manière ponctuelle ou continue, qui vous ont profondément marqué, déstabilisé émotionnellement. 
 
Parfois les symptômes sont très présents et identifiables : 
-symptômes de reviviscence (flashs, cauchemars récurrents) provoquant de la détresse 
-symptômes d’hyperactivation émotionnelle (qui-vive, hypervigilance, anxiété, troubles du sommeil, troubles de la concentration, comportement irritable ou accès de colère) 
-symptômes d’évitement (des lieux, des personnes, des souvenirs, isolement, mutisme) 
-apparition de croyances négatives débutant ou s’aggravant suite à l’évènement traumatique « je suis mauvais(e) » « je suis coupable » « c’est de ma faute », etc. 
 
Dans ce cas, nous parlerons de trouble de stress post-traumatique (TSPT). 
(cf DSM V) 
 
Parfois les symptômes sont plus insidieux, comme un état dépressif latent, une impression d’être à côté de sa vie, une irritabilité, une difficulté à nouer des relations, etc… et peuvent relever du psychotraumatisme.